Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Lipiec 2024 | Wrzesień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 30min
13km 416m
(06:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 29min
5km 014m
(05:51/km)
![]() 2h 39min
3km 209m
(49:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 18min
12km 033m
(06:30/km)
![]() 2h 12min
6km 279m
(21:03/km)
![]() 7h 34min
18km 959m
(23:58/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 32min
5km 634m
(05:46/km)
![]() 8h 55min
19km 603m
(27:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 06min
10km 088m
(06:36/km)
![]() 30min
5km 040m
(06:02/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 30min | 41km 789m | 06:28/km | 9.27 km/h |
Marsz: | 4h 51min | 9km 488m | 30:44/km | 1.95 km/h |
Trekking: | 17h 00min | 43km 602m | 23:24/km | 2.56 km/h |