Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
1h 46min 44s
26km 722m
(04:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 49s
6km 759m
(06:38/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 22s
10km 055m
(06:54/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
10km 484m
(06:34/km)
icon_
3h 03min
27km 298m
(06:42/km)
icon_
1h 46min
26km 722m
(03:59/km)
 
3
4
5
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
40min 08s
10km 680m
(03:45/km)
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
47min 49s
10km 099m
(04:44/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 56s
8km 522m
(07:30/km)
7
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min 39s
26km 121m
(04:30/km)
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
53min 15s
10km 324m
(05:09/km)
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
52min 48s
15km 005m
(03:31/km)
8
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
5h 46min 22s
47km 968m
(07:13/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 21s
10km 056m
(06:42/km)
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 06s
22km 755m
(04:24/km)
icon_
2h 11min
18km 578m
(07:03/km)
icon_
12h 38min
142km 952m
(05:18/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 39s
10km 467m
(07:02/km)
13
14
15
16
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 19s
21km 229m
(03:55/km)
icon_
1h 13min
10km 467m
(07:02/km)
icon_
1h 23min
21km 229m
(03:55/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 38s
10km 558m
(06:41/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 04s
9km 884m
(06:47/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 09s
10km 093m
(06:39/km)
22
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
1h 59min 06s
22km 136m
(05:23/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
5h 00min 03s
45km 928m
(06:32/km)
icon_
8h 24min
76km 463m
(06:36/km)
icon_
1h 59min
22km 136m
(05:22/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 08s
12km 705m
(07:43/km)
27
28
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min 52s
14km 512m
(05:05/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 05s
10km 771m
(06:53/km)
icon_
2h 52min
23km 476m
(07:20/km)
icon_
1h 13min
14km 512m
(05:05/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 31s
8km 229m
(06:59/km)
4
5
icon_120591
Jazda na rowerze Pokaż
6h 05min 04s
78km 629m
(04:39/km)
6
icon_
57min
8km 229m
(06:59/km)
icon_
6h 05min
78km 629m
(04:38/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 50min 139km 468m 06:49/km 8.80 km/h
Jazda na rowerze: 17h 14min 200km 829m 05:09/km 11.65 km/h