Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Cycling 1h 13min 16s 6km 378m (11:29/km) (5.22 km/h)	30	31	1 Cycling 1h 25min 32s 3km 526m (24:15/km) (2.47 km/h)	2	3 Cycling 1h 06min 08s 3km 952m (16:44/km) (3.59 km/h)	4	3h 44min 13km 856m (16:14/km) (3.70 km/h)

5 Cycling 16min 42s 1km 243m (13:26/km) (4.47 km/h)	6 Cycling 1h 28min 31s 2km 485m (35:37/km) (1.68 km/h)	7	8 Cycling 1h 30min 17s 8km 517m (10:36/km) (5.66 km/h)	9	10 Cycling 1h 29min 24s 9km 837m (09:05/km) (6.60 km/h)	11 Cycling 1h 07min 33s 11km 656m (05:48/km) (10.35 km/h) Cycling 1h 14min 01s 9km 201m (08:03/km) (7.46 km/h)	7h 06min 42km 939m (09:55/km) (6.04 km/h)

12 Cycling 1h 48min 43s 10km 664m (10:12/km) (5.89 km/h)	13 Cycling 1h 47min 04s 8km 886m (12:03/km) (4.98 km/h)	14	15 Cycling 32min 45s 3km 052m (10:44/km) (5.59 km/h)	16 Cycling 1h 48min 40s 8km 798m (12:21/km) (4.86 km/h)	17 Cycling 2h 12min 16s 3km 658m (36:09/km) (1.66 km/h)	18 Cycling 1h 18min 06s 10km 946m (07:08/km) (8.41 km/h)	9h 27min 46km 004m (12:20/km) (4.86 km/h)

19 Cycling 41min 28s 8km 834m (04:42/km) (12.78 km/h) Cycling 30min 17s 6km 974m (04:21/km) (13.82 km/h)	20 Cycling 31min 54s 3km 408m (09:22/km) (6.41 km/h)	21 Cycling 1h 23min 9km 000m (09:13/km) (6.51 km/h)	22 Cycling 44min 49s 2km 629m (17:03/km) (3.52 km/h)	23 Cycling 1h 18min 06s 9km 993m (07:49/km) (7.68 km/h)	24 Cycling 1h 24min 18s 5km 003m (16:51/km) (3.56 km/h)	25 Cycling 1h 38min 03s 14km 118m (06:57/km) (8.64 km/h) Cycling 47min 35s 7km 511m (06:20/km) (9.47 km/h)	8h 59min 67km 470m (07:59/km) (7.50 km/h)

26 Cycling 1h 24min 27s 10km 678m (07:55/km) (7.59 km/h)	27	28	29 Cycling 1h 35min 44s 2km 713m (35:17/km) (1.70 km/h)	30 Cycling 46min 47s 6km 055m (07:44/km) (7.77 km/h)	1 Cycling 52min 24s 6km 434m (08:09/km) (7.37 km/h) Cycling 1h 31min 01s 3km 238m (28:07/km) (2.13 km/h)	2 Cycling 2h 18min 44s 11km 629m (11:56/km) (5.03 km/h) Cycling 1h 50min 24s 11km 501m (09:36/km) (6.25 km/h)	10h 19min 52km 248m (11:51/km) (5.06 km/h)

Razem - Wrzesień 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	31h 52min	183km 337m	10:25/km	5.75 km/h