Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2	3	4	5 Bieganie 19min 21s 3km 164m (06:07/km) (9.81 km/h)	6	7	19min 3km 164m (06:06/km) (9.81 km/h)

8	9	10 Bieganie 33min 10s 5km 158m (06:26/km) (9.33 km/h)	11	12 Bieganie 32min 15s 5km 163m (06:15/km) (9.61 km/h)	13	14	1h 05min 10km 321m (06:20/km) (9.47 km/h)

15	16 Bieganie 30min 59s 5km 007m (06:11/km) (9.70 km/h)	17	18	19	20	21	30min 5km 007m (06:11/km) (9.70 km/h)

22	23 Bieganie 27min 34s 5km 010m (05:30/km) (10.90 km/h)	24	25	26	27	28	27min 5km 010m (05:30/km) (10.90 km/h)

29	30 Bieganie 30min 08s 5km 041m (05:59/km) (10.04 km/h)	31	1 Bieganie 30min 35s 5km 009m (06:06/km) (9.83 km/h)	2	3 Bieganie 31min 05s 4km 895m (06:21/km) (9.45 km/h)	4	1h 31min 14km 945m (06:08/km) (9.77 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	2h 53min	28km 543m	06:04/km	9.87 km/h