Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 28s
6km 000m
(05:25/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 23s
5km 000m
(05:41/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 47s
6km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 32min
17km 000m
(05:27/km)
81.0
81.0
81.0
  
2
3
4
5
icon_163023
Trenażer Pokaż
30min
10km 000m
(03:00/km)
6
icon_163023
Trenażer Pokaż
30min
10km 000m
(03:00/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 45s
5km 000m
(05:33/km)
8
icon_
27min
5km 000m
(05:33/km)
icon_
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
81.0
81.0
81.0
 
9
icon_163023
Trenażer Pokaż
30min
10km 000m
(03:00/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 30s
5km 000m
(05:42/km)
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 32s
6km 000m
(05:35/km)
15
icon_
1h 02min
11km 000m
(05:38/km)
icon_
30min
10km 000m
(03:00/km)
81.0
81.0
80.0
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
8km 000m
(05:52/km)
18
19
20
21
22
icon_
46min
8km 000m
(05:52/km)
80.0
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 48min 30km 000m 05:37/km 10.68 km/h
Rower Stacjonarny: 1h 30min 30km 000m 03:00/km 20.00 km/h