Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
Plan:
Bieg
19km 000m
2km - rozb ...
29
30
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
31
1
Plan:
Bieg
12km 000m
10km - roz ...
2
 
3
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
4
Plan:
Bieg
20km 000m
15km - roz ...
Aktywności:
icon_217614
Jazda na rowerze Pokaż
42min 59s
7km 359m
(05:50/km)
5
6
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
9
icon_
42min
7km 359m
(05:50/km)
 
10
Plan:
Bieg
12km 000m
2km - rozb ...
11
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb ...
12
13
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz ...
14
15
Plan:
Bieg
9km 000m
8km - rozb ...
16
 
17
Plan:
Bieg
6km 000m
6km - rozb ...
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 01s
5km 048m
(06:21/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 56s
4km 032m
(06:56/km)
20
21
22
23
icon_
59min
9km 080m
(06:36/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 44s
10km 011m
(06:28/km)
icon_217614
Jazda na rowerze Pokaż
32min 44s
7km 026m
(04:40/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 10s
4km 011m
(06:46/km)
27
28
29
30
icon_
1h 31min
14km 022m
(06:33/km)
icon_
32min
7km 026m
(04:39/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 31min 23km 102m 06:34/km 9.13 km/h
Jazda na rowerze: 1h 15min 14km 385m 05:15/km 11.40 km/h