Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
48min 07s
5km 048m
(09:32/km)
25
icon_0
Running Pokaż
46min 42s
4km 811m
(09:42/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
6km 226m
(09:38/km)
icon_
2h 34min
16km 085m
(09:37/km)
79.4
78.4
76.8
  
28
Plan:
Run
6km 401m
09:40/km
Muito cans ...
Run
1h 01min 57s
40%
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 57s
6km 401m
(09:41/km)
29
30
Plan:
Run
6km 071m
09:18/km
Ainda mal
Run
1h 01min 57s
40%
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
56min 31s
6km 071m
(09:19/km)
31
Plan:
Run
6km 156m
09:31/km
Mal
Run
58min 40s
40%
Aktywności:
icon_0
Running Pokaż
58min 40s
6km 156m
(09:32/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
56min 26s
6km 068m
(09:18/km)
3
icon_
3h 53min
24km 696m
(09:27/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 31min 34km 713m 09:33/km 6.27 km/h