| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 19h 30min
18km 478m
(03:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 5h 40min
70km 471m
(04:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
18km 198m
(03:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 07min
47km 516m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 19h 30min | 18km 478m | 03:19/km | 0.95 km/h |
| Jazda na rowerze: | 11h 47min | 136km 185m | 05:11/km | 11.55 km/h |
