| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2025 | Maj 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
6km 380m
(07:32/km)
 41min
1h 23min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
15km 360m
(07:47/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 47min | 21km 740m | 07:43/km | 7.77 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| fitness: | 2h 53min | 0km 000m |
