Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Marsz 2h 20min 1km 500m (33:20/km) (0.64 km/h)	28 Marsz 6h 00min 4km 420m (21:27/km) (0.74 km/h) Marsz 2h 28min 08s 12km 375m (11:58/km) (5.01 km/h)	29 Marsz 56min 09s 4km 574m (12:17/km) (4.89 km/h) Marsz 4h 00min 1km 000m (00:00/km) (0.25 km/h)	30 Marsz 37min 25s 3km 204m (11:41/km) (5.14 km/h) Marsz 5h 00min 3km 270m (31:45/km) (0.65 km/h)	31 Marsz 4h 00min 2km 000m (00:00/km) (0.50 km/h) Marsz 46min 45s 2km 621m (17:50/km) (3.36 km/h)	1 Marsz 5h 38min 39s 21km 847m (15:30/km) (3.87 km/h)	2 Marsz 5h 00min 1km 230m (03:54/km) (0.25 km/h) Marsz 1h 31min 49s 6km 534m (14:03/km) (4.27 km/h)	38h 18min 64km 575m (35:36/km) (1.69 km/h)

3 Marsz 9h 00min 13km 400m (40:18/km) (1.49 km/h) Marsz 5h 00min 3km 400m (28:14/km) (0.68 km/h)	4 Marsz 2h 08min 36s 9km 497m (13:32/km) (4.43 km/h)	5 Marsz 1h 05min 21s 2km 684m (24:21/km) (2.46 km/h) Marsz 27min 49s 2km 340m (11:53/km) (5.05 km/h)	6 Marsz 2h 15min 08s 9km 392m (14:23/km) (4.17 km/h)	7 Marsz 3h 03min 01s 9km 368m (19:32/km) (3.07 km/h)	8 Marsz 4h 20min 25s 8km 160m (31:55/km) (1.88 km/h)	9 Marsz 2h 30min 1km 500m (40:00/km) (0.60 km/h) Marsz 2h 08min 48s 11km 571m (11:08/km) (5.39 km/h)	31h 59min 71km 312m (26:54/km) (2.23 km/h)

10 Marsz 5h 13min 28s 18km 810m (16:40/km) (3.60 km/h)	11 Marsz 2h 13min 15s 8km 726m (15:16/km) (3.93 km/h)	12 Marsz 2h 04min 01s 6km 643m (18:40/km) (3.21 km/h)	13 Marsz 1h 30min 31s 8km 038m (11:16/km) (5.33 km/h)	14 Marsz 2h 14min 35s 6km 673m (20:10/km) (2.97 km/h)	15	16 Marsz 2h 37min 17s 7km 906m (19:54/km) (3.02 km/h)	15h 53min 56km 796m (16:46/km) (3.58 km/h)

17 Marsz 22min 12s 1km 382m (16:04/km) (3.74 km/h) Marsz 17min 53s 1km 500m (11:55/km) (5.03 km/h) Marsz 2h 53min 09s 13km 630m (12:42/km) (4.72 km/h)	18 Marsz 22min 19s 2km 000m (11:10/km) (5.38 km/h) Marsz 1h 42min 28s 7km 963m (12:52/km) (4.66 km/h)	19 Marsz 36min 48s 1km 740m (21:09/km) (2.84 km/h) Marsz 2h 09min 51s 4km 744m (27:22/km) (2.19 km/h)	20 Marsz 1h 26min 25s 6km 630m (13:02/km) (4.60 km/h) Marsz 3h 00min 1km 500m (00:00/km) (0.50 km/h)	21 Marsz 45min 02s 2km 930m (15:22/km) (3.90 km/h)	22 Marsz 1h 30min 02s 6km 293m (14:18/km) (4.19 km/h) Marsz 53min 42s 3km 735m (14:23/km) (4.17 km/h)	23 Marsz 2h 15min 03s 10km 607m (12:44/km) (4.71 km/h)	18h 14min 64km 654m (16:56/km) (3.54 km/h)

24 Marsz 51min 22s 5km 043m (10:11/km) (5.89 km/h)	25 Marsz 5h 30min 7km 280m (45:20/km) (1.32 km/h) Marsz 38min 01s 2km 828m (13:27/km) (4.46 km/h) Marsz 1h 45min 04s 6km 474m (16:14/km) (3.70 km/h)	26 Marsz 34min 09s 2km 194m (15:34/km) (3.85 km/h) Marsz 1h 36min 08s 8km 382m (11:28/km) (5.23 km/h)	27 Marsz 2h 00min 47s 3km 845m (31:25/km) (1.91 km/h)	28 Marsz 1h 45min 24s 6km 678m (15:47/km) (3.80 km/h)	1 Marsz 9h 00min 12km 630m (42:45/km) (1.40 km/h) Marsz 4h 00min 5km 660m (42:24/km) (1.42 km/h)	2 Marsz 5h 00min 8km 170m (36:43/km) (1.63 km/h)	32h 40min 69km 184m (28:20/km) (2.12 km/h)

Razem - Luty 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Marsz:	92h 58min	265km 097m	21:02/km	2.85 km/h