Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Cycling 14min 25s 4km 545m (03:10/km) (18.92 km/h) Cycling 26min 55s 5km 860m (04:36/km) (13.06 km/h)	30 Cycling 38min 09s 12km 216m (03:07/km) (19.21 km/h) Cycling 57min 05s 14km 196m (04:01/km) (14.92 km/h)	31 Cycling 39min 05s 12km 196m (03:12/km) (18.72 km/h) Cycling 51min 24s 13km 110m (03:55/km) (15.30 km/h)	1	2	3 Cycling 16min 26s 1km 021m (16:06/km) (3.73 km/h)	4	4h 03min 63km 144m (03:51/km) (15.56 km/h)

5 Cycling 36min 11s 12km 174m (02:58/km) (20.19 km/h) Cycling 1h 43min 55s 15km 815m (06:34/km) (9.13 km/h)	6 Cycling 36min 40s 12km 001m (03:03/km) (19.64 km/h) Cycling 51min 36s 14km 608m (03:32/km) (16.99 km/h) Cycling 48min 49s 10km 840m (04:30/km) (13.32 km/h)	7 Cycling 42min 25s 12km 241m (03:28/km) (17.32 km/h) Cycling 55min 54s 12km 652m (04:25/km) (13.58 km/h)	8 Cycling 37min 33s 12km 030m (03:07/km) (19.22 km/h) Cycling 43min 41s 12km 717m (03:26/km) (17.47 km/h)	9 Cycling 39min 12km 196m (03:12/km) (18.76 km/h) Cycling 54min 55s 14km 371m (03:49/km) (15.70 km/h)	10 Cycling 38min 05s 11km 711m (03:15/km) (18.45 km/h) Cycling 55min 48s 12km 370m (04:31/km) (13.30 km/h)	11	10h 44min 165km 726m (03:53/km) (15.43 km/h)

12	13 Cycling 38min 22s 12km 375m (03:06/km) (19.35 km/h) Cycling 48min 34s 12km 774m (03:48/km) (15.78 km/h)	14	15 Cycling 40min 12s 11km 510m (03:30/km) (17.18 km/h) Cycling 40min 09s 12km 370m (03:15/km) (18.49 km/h)	16	17 Cycling 39min 52s 12km 385m (03:13/km) (18.64 km/h) Cycling 52min 10s 12km 761m (04:05/km) (14.68 km/h)	18	4h 19min 74km 175m (03:29/km) (17.16 km/h)

19	20	21	22 Cycling 39min 25s 12km 348m (03:12/km) (18.80 km/h) Cycling 40min 01s 12km 500m (03:12/km) (18.74 km/h)	23 Walking 2min 33s 237m (10:46/km) (5.58 km/h)	24	25	1h 19min 24km 848m (03:11/km) (18.77 km/h) 2min 237m (10:45/km) (5.58 km/h)

26	27	28	29 Cycling 37min 11s 12km 128m (03:04/km) (19.57 km/h) Cycling 35min 23s 11km 438m (03:06/km) (19.40 km/h)	30 Cycling 35min 01s 12km 103m (02:54/km) (20.74 km/h) Cycling 7min 22s 445m (16:33/km) (3.62 km/h) Cycling 37min 02s 12km 411m (02:59/km) (20.11 km/h)	1 Cycling 45min 36s 12km 413m (03:40/km) (16.33 km/h)	2	3h 17min 60km 938m (03:14/km) (18.51 km/h)

Razem - Kwiecień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	19h 11min	314km 295m	03:39/km	16.37 km/h
Walking:	2min	237m	10:45/km	5.58 km/h