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Dzienniczek - Lipiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
19min 29s
5km 920m
(03:17/km)
26min 30s
5km 870m
(04:31/km)
12min 31s
2km 862m
(04:22/km)
1h 39min 33s
3km 774m
(26:23/km)
15min 31s
5km 887m
(02:38/km)
10min 53s
2km 599m
(04:11/km)
15min 13s
4km 675m
(03:15/km)
34min 05s
6km 979m
(04:53/km)
32min 27s
2km 278m
(14:15/km)
18min 40s
6km 024m
(03:06/km)
19min 07s
6km 218m
(03:04/km)
49min 48s
9km 037m
(05:31/km)
1
24min 09s
6km 271m
(03:51/km)
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49min
9km 037m
(05:30/km)
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3h 48min
55km 583m
(04:06/km)
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1h 39min
3km 774m
(26:22/km)
2
23min 49s
5km 944m
(04:00/km)
3
31min 10s
5km 062m
(06:09/km)
1h 07min 59s
12km 176m
(05:35/km)
4
26min 59s
5km 890m
(04:35/km)
22min 45s
5km 943m
(03:50/km)
5
1h 10min 51s
12km 187m
(05:49/km)
34min 32s
7km 731m
(04:28/km)
40min 49s
10km 530m
(03:53/km)
19min
5km 927m
(03:12/km)
6
21min 29s
6km 021m
(03:34/km)
7
21min 45s
6km 075m
(03:35/km)
8
22min 17s
6km 403m
(03:29/km)
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2h 18min
24km 363m
(05:41/km)
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4h 24min
65km 526m
(04:02/km)
9
1h 15min 56s
9km 797m
(07:45/km)
1h 02min 56s
13km 150m
(04:47/km)
1h 28min 15s
15km 405m
(05:44/km)
20min 36s
5km 890m
(03:30/km)
20min 02s
5km 976m
(03:21/km)
51min 40s
6km 591m
(07:50/km)
18min 29s
5km 951m
(03:06/km)
57min 12s
5km 893m
(09:42/km)
45min 08s
2km 818m
(16:01/km)
26min 04s
6km 050m
(04:19/km)
18min 31s
5km 991m
(03:05/km)
21min 48s
5km 847m
(03:44/km)
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1h 28min
15km 405m
(05:43/km)
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5h 16min
65km 243m
(04:50/km)
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1h 42min
8km 711m
(11:44/km)
14min 20s
4km 172m
(03:26/km)
19min 03s
6km 080m
(03:08/km)
24min 37s
5km 931m
(04:09/km)
1h 09min 34s
12km 113m
(05:45/km)
17min 43s
4km 435m
(04:00/km)
1h 12min 29s
12km 053m
(06:01/km)
16min 06s
5km 445m
(02:57/km)
19min 26s
5km 922m
(03:17/km)
2h 14min 57s
21km 115m
(06:23/km)
17min 44s
4km 111m
(04:19/km)
18min 59s
5km 857m
(03:14/km)
20min 57s
5km 853m
(03:35/km)
2h 30min 40s
7km 897m
(19:05/km)
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4h 37min
45km 281m
(06:07/km)
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2h 48min
47km 806m
(03:32/km)
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2h 30min
7km 897m
(19:04/km)
19min 58s
5km 945m
(03:22/km)
20min 07s
5km 962m
(03:22/km)
3h 04min 21s
28km 108m
(06:34/km)
19min 13s
5km 922m
(03:15/km)
19min 36s
5km 906m
(03:19/km)
17min 16s
5km 881m
(02:56/km)
19min 33s
5km 895m
(03:19/km)
18min 23s
5km 857m
(03:08/km)
19min 58s
5km 856m
(03:25/km)
45min 27s
4km 610m
(09:52/km)
15min 08s
311m
(48:40/km)
1h 36min 54s
052m
(03:28/km)
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3h 04min
28km 108m
(06:33/km)
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5h 11min
52km 197m
(05:58/km)
1h 17min 51s
13km 222m
(05:53/km)
2h 56min 46s
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(09:02/km)
17min 10s
5km 930m
(02:54/km)
18min 34s
5km 901m
(03:09/km)
1
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9km 091m
(05:39/km)
1h 23min 20s
11km 629m
(07:10/km)
14min 10s
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(03:29/km)
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5km 908m
(03:08/km)
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5km 948m
(03:23/km)
1h 14min 37s
13km 178m
(05:40/km)
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(03:05/km)
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24min 30s
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(04:09/km)
5
17min 16s
5km 919m
(02:55/km)
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3h 23min
35km 491m
(05:44/km)
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7h 08min
82km 659m
(05:10/km)

Razem - Lipiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 46min 126km 379m 06:03/km 9.90 km/h
Jazda na rowerze: 21h 37min 268km 443m 04:50/km 12.41 km/h
Spacer: 4h 13min 16km 608m 15:14/km 3.94 km/h