Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 32s
6km 240m
(08:35/km)
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie po plaży Pokaż
1h 29min
12km 000m
(07:25/km)
icon_
2h 22min
18km 240m
(07:48/km)
77.7
  
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 02s
8km 000m
(07:00/km)
5
6
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min
10km 500m
(06:06/km)
icon_
2h 00min
18km 500m
(06:29/km)
77.1
  
11
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
8km 700m
(06:12/km)
12
13
14
15
16
17
icon_
54min
8km 700m
(06:12/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
8km 000m
(06:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 30s
9km 000m
(06:30/km)
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie plaża Pokaż
1h 38min
13km 000m
(07:32/km)
24
icon_
3h 31min
30km 000m
(07:03/km)
77.7
  
25
26
icon_0
Chełmce Kalisz Pokaż
2h 54min
27km 000m
(06:27/km)
27
28
icon_0
Bieganie ligota Pokaż
1h 05min
10km 000m
(06:30/km)
29
icon_0
Bieganie z Melą Pokaż
55min
7km 800m
(07:03/km)
30
31
icon_
4h 54min
44km 800m
(06:33/km)
77.0
  

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 48min 114km 000m 06:44/km 8.90 km/h