Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 05min 56s
8km 469m
(07:47/km)
2
3
4
5
icon_135622
Nordic walking Pokaż
43min 32s
5km 664m
(07:41/km)
icon_135622
Nordic walking Pokaż
6min 31s
725m
(08:59/km)
6
icon_135622
Nordic walking Pokaż
1h 08min 05s
9km 124m
(07:28/km)
icon_
3h 04min
23km 982m
(07:40/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
37min 38s
5km 713m
(06:35/km)
HR:140/158
8
9
icon_0
Running Pokaż
35min 27s
5km 725m
(06:12/km)
HR:144/171
10
11
12
13
icon_
1h 13min
11km 438m
(06:23/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
45min 07s
6km 654m
(06:47/km)
HR:136/149
16
icon_0
Running Pokaż
45min 33s
7km 134m
(06:23/km)
HR:138/161
17
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
43min 22s
6km 751m
(06:25/km)
HR:134/156
icon_
2h 14min
20km 539m
(06:31/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 27min 31km 977m 06:28/km 9.26 km/h
Nordic walking: 3h 04min 23km 982m 07:40/km 7.82 km/h