Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Bieganie 1h 40min 15km 000m (06:40/km) (9.00 km/h)	28	29	30	31	1 Bieganie 1h 25min 14km 061m (06:03/km) (9.93 km/h)	2	3h 05min 29km 061m (06:21/km) (9.43 km/h)

3 Bieganie 1h 10min 10km 000m (07:00/km) (8.57 km/h)	4	5 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	6	7	8	9	2h 15min 20km 000m (06:45/km) (8.89 km/h)

10 Bieganie 1h 40min 15km 000m (06:40/km) (9.00 km/h)	11 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	12 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	13 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	14 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	15	16	6h 00min 55km 000m (06:32/km) (9.17 km/h)

17 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	18 Bieganie 2h 10min 20km 500m (06:20/km) (9.46 km/h)	19 Bieganie 32min 5km 000m (06:24/km) (9.38 km/h)	20 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	21 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	22 Bieganie 1h 05min 10km 000m (06:30/km) (9.23 km/h)	23	7h 02min 65km 500m (06:26/km) (9.31 km/h)

24	25	26	27	28	29	1

Razem - Luty 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	16h 42min	154km 561m	06:28/km	9.26 km/h