Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 09s
7km 870m
(05:52/km)
1
icon_187376
Swimming Pokaż
Powt:40
2
icon_0
Running Pokaż
36min 58s
6km 600m
(05:36/km)
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 39s
14km 200m
(05:45/km)
icon_
2h 44min
28km 670m
(05:44/km)
icon_
Powt: 40
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
39min 44s
7km 170m
(05:32/km)
8
9
icon_0
Running Pokaż
45min 41s
8km 040m
(05:41/km)
10
11
icon_0
Running Pokaż
22min 30s
4km 060m
(05:33/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 18s
17km 030m
(05:32/km)
icon_
3h 22min
36km 300m
(05:34/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
38min 34s
6km 800m
(05:40/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
45min 38s
8km 000m
(05:42/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 49s
17km 760m
(05:54/km)
icon_
3h 09min
32km 560m
(05:48/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
8km 030m
(05:43/km)
23
icon_0
Running Pokaż
45min 02s
8km 020m
(05:37/km)
24
25
26
icon_
1h 30min
16km 050m
(05:40/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
43min 18s
8km 000m
(05:25/km)
29
icon_187376
Swimming Pokaż
Powt:40
30
icon_0
Running Pokaż
44min 13s
8km 000m
(05:32/km)
31
icon_0
Vl Bieg Sylwestrowy Jelcz ... Pokaż
48min 18s
10km 000m
(04:50/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 27s
20km 080m
(05:45/km)
icon_
4h 11min
46km 080m
(05:27/km)
icon_
Powt: 40
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 16min 131km 710m 05:35/km 10.73 km/h
Swimming: Powtórzeń: 80