Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2022
Przejdź do:
Lipiec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
4min 10s
icon_0
Bieganie Pokaż
4min
040m
(40:00/km)
HR:86/99
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
10min
21
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
10min
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 50s
040m
(35:50/km)
HR:84/99
icon_155930
Marsz samodzielny Pokaż
20min
700m
(28:34/km)
22
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
11min
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 50s
100m
(28:20/km)
HR:87/103
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
5min 40s
icon_155930
Marsz samodzielny Pokaż
3min 30s
010m
(50:00/km)
23
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
10min 20s
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
050m
(20:00/km)
HR:77/88
icon_150402
Rehabilitacja Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 50s
080m
(30:25/km)
HR:83/123
24
icon_155930
Marsz samodzielny Pokaż
6min 10s
020m
(08:20/km)
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
15min 20s
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 10s
080m
(22:05/km)
HR:78/118
25
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 40s
230m
(42:54/km)
HR:96/113
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 50s
450m
(41:51/km)
HR:87/108
26
icon_3035
Trening stacjonarny Pokaż
10min 30s
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 10s
050m
(23:20/km)
HR:84/95
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 30s
012m
(28:20/km)
HR:78/90
icon_
2h 21min
1km 132m
(05:17/km)
icon_
1h 17min
icon_
29min
730m
(40:38/km)
icon_
1h 00min
92.6
92.6
92.8
92.6
  
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Czerwiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 21min 1km 132m 05:17/km 0.48 km/h
Trening stacjonarny: 1h 17min 0km 000m
Marsz samodzielny: 29min 730m 40:38/km 1.48 km/h
Rehabilitacja: 1h 00min 0km 000m