Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 25min
5km 275m
(04:54/km)
![]() 46min
1km 975m
(23:22/km)
![]() 4h 08min
114km 010m
(02:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 50min
10km 000m
(05:05/km)
![]() 1h 36min
4km 002m
(23:59/km)
![]() 3h 53min
100km 150m
(02:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 54min
10km 050m
(05:28/km)
![]() 1h 30min
4km 000m
(22:38/km)
![]() 3h 38min
103km 770m
(02:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 51min
21km 400m
(05:13/km)
![]() 1h 07min
3km 003m
(22:21/km)
![]() 3h 21min
97km 840m
(02:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 18min
15km 100m
(05:09/km)
![]() 31min
1km 525m
(20:33/km)
![]() 46min
25km 000m
(01:50/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 57min | 56km 825m | 05:13/km | 11.47 km/h |
Pływanie: | 4h 59min | 12km 980m | 23:06/km | 2.60 km/h |
Jazda na rowerze: | 15h 02min | 415km 770m | 02:10/km | 27.65 km/h |