Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_155933
Pływanie Pokaż
51min
1km 950m
(26:09/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
44km 000m
(02:03/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 49s
15km 480m
(05:21/km)
4
icon_155933
Pływanie Pokaż
52min
2km 000m
(26:00/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 12s
42km 390m
(01:59/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
13km 000m
(05:28/km)
6
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
59min 38s
30km 500m
(01:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 29s
7km 100m
(04:51/km)
7
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
48min 44s
25km 820m
(01:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 14s
6km 340m
(04:37/km)
icon_
3h 37min
41km 920m
(05:11/km)
icon_
1h 43min
3km 950m
(26:04/km)
icon_
4h 42min
142km 710m
(01:58/km)
 
8
9
icon_155933
Pływanie Pokaż
55min
2km 000m
(27:30/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 39min 25s
51km 560m
(01:56/km)
10
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 900m
(26:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 35s
8km 000m
(04:57/km)
11
12
13
14
icon_0
Triathlon Kiekrz 2019 Pokaż
3h 45min 42s
71km 500m
(03:09/km)
icon_
4h 25min
79km 500m
(03:20/km)
icon_
1h 45min
3km 900m
(26:55/km)
icon_
1h 39min
51km 560m
(01:55/km)
 
15
16
17
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 100m
(28:34/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 36min
47km 800m
(02:01/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
14km 500m
(05:31/km)
19
icon_155933
Pływanie Pokaż
58min
2km 150m
(26:59/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 18min
40km 500m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 000m
(05:09/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 59s
10km 000m
(05:00/km)
21
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 44min
56km 000m
(01:51/km)
icon_
2h 45min
31km 500m
(05:16/km)
icon_
1h 58min
4km 250m
(27:45/km)
icon_
4h 38min
144km 300m
(01:55/km)
 
22
23
icon_155933
Pływanie Pokaż
50min
1km 950m
(25:38/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 30min
43km 120m
(02:05/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
25
icon_155933
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 250m
(26:40/km)
26
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min
43km 500m
(01:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 19s
7km 000m
(04:54/km)
27
icon_155933
Pływanie Pokaż
12min
600m
(20:00/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
34min
18km 920m
(01:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 38s
4km 700m
(04:49/km)
28
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 28min
46km 000m
(01:55/km)
icon_
1h 56min
23km 200m
(05:02/km)
icon_
2h 02min
4km 800m
(25:25/km)
icon_
4h 56min
151km 540m
(01:57/km)
 
29
30
icon_155933
Pływanie Pokaż
45min
1km 650m
(27:16/km)
icon_85334
Jazda na rowerze Pokaż
1h 10min
39km 500m
(01:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
9km 250m
(05:05/km)
1
2
3
4
icon_0
Triathlon Chodziez Pokaż
2h 35min
56km 500m
(02:45/km)
icon_
3h 37min
68km 750m
(03:09/km)
icon_
45min
1km 650m
(27:16/km)
icon_
1h 10min
39km 500m
(01:46/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 47min 188km 370m 04:23/km 13.65 km/h
Pływanie: 8h 13min 18km 550m 26:34/km 2.26 km/h
Jazda na rowerze: 17h 05min 529km 610m 01:56/km 30.97 km/h