Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29min 22s
4km 530m
(06:29/km)
HR:125/142
47min 33s
10km 000m
(04:45/km)
HR:146/158
1
2
30min 18s
5km 060m
(05:59/km)
HR:135/155
3
30min 12s
5km 020m
(06:01/km)
HR:126/132
4
5
53min 01s
8km 860m
(05:59/km)
HR:127/137
icon_
3h 10min
33km 470m
(05:41/km)
6
7
46min 03s
7km 770m
(05:56/km)
HR:128/145
8
28min 16s
4km 660m
(06:04/km)
HR:107/116
9
35min
6km 480m
(05:24/km)
HR:134/150
30min
5km 000m
(06:00/km)
HR:126/138
1h 29min 59s
15km 070m
(05:58/km)
HR:129/145
icon_
3h 49min
38km 980m
(05:52/km)
53min 20s
8km 770m
(06:05/km)
HR:125/141
31min 02s
5km 200m
(05:58/km)
HR:120/130
40min
7km 420m
(05:23/km)
HR:134/151
30min 59s
5km 270m
(05:53/km)
HR:126/136
1h 47min 59s
18km 360m
(05:53/km)
HR:127/141
icon_
4h 23min
45km 020m
(05:50/km)
44min
7km 510m
(05:52/km)
HR:123/142
31min
5km 310m
(05:50/km)
HR:121/143
48min 05s
9km 190m
(05:14/km)
HR:125/138
35min 01s
5km 000m
(07:00/km)
HR:130/130
1h 39min 04s
17km 500m
(05:40/km)
HR:135/153
icon_
4h 17min
44km 510m
(05:46/km)
37min
9km 000m
(04:07/km)
HR:125/135
43min
7km 560m
(05:41/km)
HR:124/135
44min
8km 000m
(05:30/km)
HR:138/155
1
2
1h 14min 01s
13km 080m
(05:40/km)
HR:130/146
icon_
3h 18min
37km 640m
(05:15/km)

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 27min 172km 010m 05:44/km 10.45 km/h