Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 32s
9km 489m
(06:16/km)
HR:131/144
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 17s
13km 965m
(05:32/km)
HR:145/172
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 12s
5km 100m
(05:44/km)
HR:138/170
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 16s
1km 010m
(06:12/km)
HR:131/170
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 50s
12km 120m
(05:31/km)
HR:144/154
icon_
3h 59min
41km 684m
(05:44/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
9km 735m
(05:56/km)
HR:139/154
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 45s
14km 948m
(05:36/km)
HR:153/177
10
icon_
2h 21min
24km 683m
(05:43/km)
 
11
icon_0
31. Bieg Niepodległości Pokaż
48min 13s
10km 000m
(04:49/km)
HR:170/181
12
13
14
15
16
17
icon_
48min
10km 000m
(04:49/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 52min 52km 913m 05:31/km 10.87 km/h