Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2024
Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 46min 53s
30km 003m
(05:34/km)
HR:154/175
2
3
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 04min
21km 377m
(05:48/km)
HR:157/182
4
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 03min 39s
12km 098m
(05:16/km)
HR:150/169
5
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 07min 14s
12km 516m
(05:22/km)
HR:147/165
6
7
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
40min 21s
6km 850m
(05:53/km)
HR:151/168
icon_0
Bieg na Bobrach 4 Pokaż
47min 20s
10km 324m
(04:35/km)
HR:146/162
icon_0
Running Pokaż
39min 18s
6km 916m
(05:41/km)
HR:150/167
icon_
9h 08min
100km 084m
(05:29/km)
74.0
73.5
73.5
73.5
73.5
  
8
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 45s
12km 115m
(05:31/km)
HR:141/163
9
10
icon_0
Running Pokaż
52min 45s
10km 006m
(05:16/km)
HR:156/170
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 54s
10km 003m
(05:59/km)
HR:126/144
13
14
icon_0
Cracovia Marathon Pokaż
3h 47min 28s
42km 563m
(05:21/km)
HR:152/171
icon_
6h 46min
74km 687m
(05:26/km)
73.0
73.5
74.0
74.0
  
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 25s
12km 144m
(05:23/km)
HR:145/163
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 08s
12km 051m
(05:19/km)
HR:139/152
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 09s
12km 312m
(05:17/km)
HR:142/159
21
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
2h 00min 01s
21km 581m
(05:34/km)
HR:152/171
icon_
5h 14min
58km 088m
(05:25/km)
73.5
74.0
74.0
73.5
  
22
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 05min 51s
12km 187m
(05:24/km)
HR:139/170
23
24
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
1h 10min 39s
13km 006m
(05:26/km)
HR:165/198
25
26
icon_0
Wycieczka biegowa Pokaż
57min 02s
10km 150m
(05:37/km)
HR:129/145
27
28
icon_0
DOZ Maraton Łódź Pokaż
3h 44min 11s
42km 511m
(05:16/km)
HR:157/175
icon_
6h 57min
77km 854m
(05:21/km)
73.5
73.5
73.5
73.5
  
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 30s
12km 176m
(05:33/km)
HR:143/166
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 54s
16km 622m
(05:32/km)
HR:141/156
3
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 12s
12km 302m
(05:28/km)
HR:150/169
4
5
icon_0
Wings For Life World ... Pokaż
2h 13min 53s
25km 303m
(05:17/km)
HR:156/177
icon_
6h 00min
66km 403m
(05:25/km)
74.0
73.5
73.5
  

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 15min 322km 889m 05:26/km 11.03 km/h