Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
20170802_175538. gpx Pokaż
49min 12s
8km 196m
(06:00/km)
3
4
icon_0
20170804_174130. gpx Pokaż
47min 39s
8km 351m
(05:42/km)
5
6
icon_
1h 36min
16km 547m
(05:51/km)
90.0
89.0
  
7
icon_0
20170807_180002. gpx Pokaż
55min 34s
10km 110m
(05:30/km)
8
9
icon_0
20170809_174723. gpx Pokaż
53min 20s
9km 100m
(05:52/km)
10
11
12
icon_0
20170812_062647. gpx Pokaż
1h 10min 28s
12km 458m
(05:39/km)
13
icon_
2h 59min
31km 668m
(05:39/km)
89.0
89.0
89.0
  
14
15
icon_0
20170815_053344. gpx Pokaż
53min 52s
9km 230m
(05:50/km)
16
17
icon_0
20170817_044039. gpx Pokaż
31min 28s
5km 384m
(05:51/km)
18
icon_0
VII „Nocny Bieg Szlakiem ... Pokaż
35min 29s
5km 080m
(06:59/km)
19
icon_0
VII „Bieg Szlakiem Dzika” Pokaż
1h 03min 42s
10km 040m
(06:21/km)
20
icon_
3h 04min
29km 734m
(06:12/km)
89.0
89.0
89.0
89.0
  
21
22
23
icon_0
20170823_170526. gpx Pokaż
56min 47s
9km 720m
(05:51/km)
24
25
26
27
icon_0
38 PKO Półmaraton Szczecin Pokaż
1h 56min 52s
21km 097m
(05:32/km)
icon_
2h 53min
30km 817m
(05:38/km)
89.0
89.0
  
28
29
30
icon_0
20170830_170541. gpx Pokaż
54min 51s
9km 819m
(05:35/km)
31
1
icon_0
20170901_170123. gpx Pokaż
53min 04s
9km 070m
(05:51/km)
2
3
icon_
1h 47min
18km 889m
(05:42/km)
89.0
89.0
  

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 29min 118km 585m 05:48/km 10.32 km/h