Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Kwiecień 2019 | Czerwiec 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 5h 39min
53km 041m
(06:24/km)
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
![]() 1h 09min
11km 735m
(05:52/km)
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb
...
![]() |
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - po u
...
![]() |
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb
...
![]() |
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
12km - roz
...
![]() |
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
8km 000m
8km - rozb
...
![]() |
|
Plan:
Bieg
10km 000m
10km - roz
...
![]() |
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 4h 51min | 49km 584m | 05:52/km | 10.22 km/h |