Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2020
Przejdź do:
Październik 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
5km 377m
(11:20/km)
HR:94/128
1
icon_0
Running Pokaż
12min 30s
1km 939m
(06:27/km)
HR:144/157
icon_0
Running Pokaż
37min 22s
8km 004m
(04:40/km)
HR:141/158
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 48s
7km 600m
(11:09/km)
HR:125/168
4
5
icon_0
3in2 - wrap up Pokaż
1h 50min 15s
21km 179m
(05:12/km)
HR:150/170
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 38s
8km 032m
(10:40/km)
HR:106/168
icon_
6h 31min
52km 131m
(07:30/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
58min 59s
5km 318m
(11:05/km)
HR:114/139
8
icon_0
Running Pokaż
39min 51s
7km 009m
(05:41/km)
HR:142/183
9
icon_0
Running Pokaż
52min
5km 269m
(09:52/km)
HR:113/159
10
icon_0
Running Pokaż
55min 24s
10km 007m
(05:32/km)
HR:149/166
11
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 01s
7km 331m
(09:41/km)
HR:117/165
12
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 59s
12km 441m
(06:06/km)
HR:150/186
13
icon_0
Running Pokaż
59min 49s
11km 005m
(05:26/km)
HR:161/175
icon_
6h 53min
58km 380m
(07:04/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 19s
7km 403m
(10:10/km)
HR:132/168
15
icon_0
Running Pokaż
12min 21s
1km 934m
(06:23/km)
HR:125/135
icon_0
Running Pokaż
37min 46s
8km 004m
(04:43/km)
HR:138/165
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 02s
15km 070m
(05:39/km)
HR:172/206
18
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 06s
6km 020m
(10:49/km)
HR:113/147
19
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 45s
21km 007m
(05:53/km)
HR:170/199
20
icon_0
Running Pokaż
2h 16min 27s
14km 593m
(09:21/km)
HR:93/140
icon_
8h 55min
74km 031m
(07:14/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
7km 430m
(10:29/km)
HR:119/169
22
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
5km 401m
(11:48/km)
HR:82/103
23
24
icon_0
Running Pokaż
41min 57s
7km 507m
(05:35/km)
HR:145/188
25
26
icon_0
Lilliput Adventure Centre Pokaż
1h 49min 36s
21km 100m
(05:12/km)
HR:134/164
27
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 47s
9km 851m
(11:15/km)
HR:118/157
icon_
6h 43min
51km 289m
(07:52/km)
88.0
  
28
icon_0
Running Pokaż
11min 46s
2km 009m
(05:51/km)
HR:129/143
icon_0
Running Pokaż
27min 51s
6km 056m
(04:36/km)
HR:144/179
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
40min 08s
7km 006m
(05:44/km)
HR:160/187
2
3
icon_0
Running Pokaż
57min 16s
5km 006m
(11:26/km)
HR:93/116
4
icon_0
O'Dubhda Challenge 2020 Pokaż
1h 50min 53s
21km 073m
(05:16/km)
HR:155/199
icon_
4h 07min
41km 150m
(06:01/km)
 

Razem - Wrzesień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 42min 238km 519m 07:13/km 8.31 km/h