Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2020
Przejdź do:
Lipiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 33min 22s
12km 794m
(07:18/km)
HR:143/180
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 56s
14km 917m
(05:38/km)
HR:153/167
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 22min 36s
23km 707m
(06:01/km)
HR:145/169
6
7
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 56min 11s
18km 593m
(06:15/km)
HR:134/156
icon_
7h 16min
70km 011m
(06:13/km)
81.5
81.7
82.2
82.0
  
8
9
icon_0
Trening siły biegowej Pokaż
1h 44min 54s
12km 561m
(08:21/km)
HR:127/168
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 18min 50s
22km 953m
(06:03/km)
HR:139/163
12
13
14
icon_
4h 03min
35km 514m
(06:51/km)
82.0
81.7
  
15
16
icon_0
Prędkość Pokaż
1h 13min 18s
12km 871m
(05:42/km)
17
18
icon_0
ITMBW 10 Pokaż
1h 04min 17s
12km 781m
(05:02/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 32s
10km 182m
(04:52/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 44s
13km 968m
(05:47/km)
icon_
4h 27min
49km 802m
(05:22/km)
81.4
81.0
81.2
81.5
  
22
23
icon_0
Siła biegowa Pokaż
1h 11min 23s
11km 753m
(06:04/km)
HR:128/163
24
25
icon_0
ITMBW 10 km Pokaż
47min 57s
10km 003m
(04:48/km)
26
27
28
icon_0
Długie bieganie Pokaż
2h 09min 17s
22km 817m
(05:40/km)
icon_
4h 08min
44km 573m
(05:34/km)
81.2
80.9
81.2
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 52s
8km 839m
(07:00/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 47s
10km 115m
(05:13/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 50s
7km 846m
(05:58/km)
5
icon_
2h 41min
26km 800m
(06:01/km)
81.6
82.0
  

Razem - Czerwiec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 58min 208km 739m 06:01/km 9.95 km/h