Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 08min
3km 600m
(18:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
12km 000m
(04:49/km)
3
4
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 13min 31s
3km 300m
(22:17/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 11s
10km 000m
(05:13/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 49s
12km 000m
(05:09/km)
icon_
2h 51min
34km 000m
(05:03/km)
icon_
2h 21min
6km 900m
(20:30/km)
 
8
icon_136589
Pływanie Pokaż
59min 56s
3km 000m
(19:59/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 16s
11km 600m
(04:56/km)
12
13
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 20min 53s
3km 700m
(21:52/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
14km 690m
(05:06/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 06s
10km 000m
(05:07/km)
icon_
3h 03min
36km 290m
(05:03/km)
icon_
2h 20min
6km 700m
(21:01/km)
 
15
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 20min 15s
4km 100m
(19:34/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
9km 840m
(05:26/km)
17
18
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 06min 26s
3km 100m
(21:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 37s
16km 000m
(05:06/km)
19
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 10min 59s
3km 600m
(19:43/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 22s
3km 000m
(05:07/km)
21
icon_136589
Pływanie Pokaż
45min 13s
2km 100m
(21:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 56s
12km 320m
(04:47/km)
icon_
3h 29min
41km 160m
(05:05/km)
icon_
4h 22min
12km 900m
(20:22/km)
 
22
23
icon_136589
Pływanie Pokaż
55min 05s
2km 400m
(22:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 48s
12km 000m
(04:54/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 22s
11km 000m
(05:02/km)
icon_136589
Pływanie Pokaż
58min 56s
2km 900m
(20:19/km)
26
icon_136589
Pływanie Pokaż
40min 32s
1km 900m
(21:20/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min
14km 470m
(05:11/km)
28
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 15min 29s
3km 500m
(21:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 20s
3km 000m
(05:07/km)
icon_
3h 24min
40km 470m
(05:03/km)
icon_
3h 50min
10km 700m
(21:29/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 26s
14km 370m
(04:37/km)
31
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 07min 04s
3km 100m
(21:38/km)
1
icon_136589
Pływanie Pokaż
57min 29s
2km 800m
(20:32/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 08s
15km 800m
(04:57/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 25s
12km 480m
(05:00/km)
3
icon_136589
Pływanie Pokaż
1h 17min 40s
3km 700m
(20:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 30s
3km 000m
(05:10/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 51s
17km 240m
(05:06/km)
icon_
5h 10min
62km 890m
(04:56/km)
icon_
3h 22min
9km 600m
(21:03/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 55min 166km 290m 05:01/km 11.94 km/h
Pływanie: 14h 02min 40km 300m 20:54/km 2.87 km/h