Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
47min 41s
8km 376m
(05:42/km)
HR:176/189
4
5
6
7
icon_
47min
8km 376m
(05:41/km)
69.9
69.2
68.9
68.7
68.7
69.1
  
8
icon_0
BNP Pokaż
31min 13s
6km 031m
(05:11/km)
HR:135/221
9
icon_0
SB Pokaż
1h 01min 42s
11km 111m
(05:33/km)
HR:145/218
10
11
icon_0
Running Pokaż
56min 58s
10km 405m
(05:28/km)
HR:151/174
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 07s
12km 068m
(05:34/km)
HR:151/171
14
icon_0
VI Gruszczyński Bieg Niepodległości Pokaż
11min 55s
2km 622m
(04:33/km)
HR:150/174
icon_
3h 48min
42km 237m
(05:25/km)
69.3
69.5
68.8
69.1
68.5
68.7
68.6
  
15
16
icon_0
Running Pokaż
56min 50s
10km 360m
(05:29/km)
HR:118/199
17
18
icon_0
Running Pokaż
59min 53s
11km 016m
(05:26/km)
HR:116/179
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 28s
11km 123m
(05:37/km)
HR:143/162
21
icon_
2h 59min
32km 499m
(05:30/km)
68.8
69.4
69.1
68.9
68.4
68.8
68.7
  
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 11s
12km 039m
(05:35/km)
HR:145/164
24
25
26
27
28
icon_
1h 07min
12km 039m
(05:34/km)
69.5
69.4
69.2
68.4
68.6
68.5
 
29
30
1
2
3
4
5
70.1
69.4
68.9
69.5
68.9
68.8
68.7
  

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 43min 95km 151m 05:29/km 10.91 km/h