Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2022
Przejdź do:
Kwiecień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
Running Pokaż
57min 43s
10km 087m
(05:43/km)
HR:148/183
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 33s
17km 165m
(05:37/km)
HR:157/186
6
icon_
2h 34min
27km 252m
(05:39/km)
69.9
69.8
69.7
69.0
69.4
69.2
 
7
icon_0
Running Pokaż
5min 38s
1km 010m
(05:35/km)
HR:128/143
icon_0
Running Pokaż
56min 19s
10km 077m
(05:35/km)
HR:143/159
8
icon_0
Running Pokaż
35min 53s
6km 244m
(05:45/km)
HR:140/153
9
10
icon_0
SB Pokaż
57min 38s
10km 175m
(05:40/km)
HR:148/173
11
12
icon_0
WB Pokaż
1h 54min 32s
20km 038m
(05:43/km)
HR:149/170
13
icon_
4h 30min
47km 544m
(05:40/km)
69.7
69.7
69.4
69.5
69.5
69.1
68.9
  
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
45min 29s
8km 139m
(05:35/km)
HR:151/170
17
18
19
20
icon_
45min
8km 139m
(05:35/km)
70.0
69.8
69.3
69.0
69.2
69.2
69.6
  
21
icon_0
fartlek Pokaż
1h 07min 37s
12km 011m
(05:38/km)
HR:152/180
22
23
icon_0
SB Pokaż
58min 14s
10km 177m
(05:43/km)
HR:155/184
24
25
26
27
icon_
2h 05min
22km 188m
(05:40/km)
69.7
69.4
69.8
69.2
69.7
69.8
70.0
  
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 36s
12km 033m
(05:42/km)
HR:155/182
29
30
icon_0
fartlek Pokaż
1h 01min 06s
11km 120m
(05:30/km)
HR:150/166
31
1
2
3
icon_
2h 09min
23km 153m
(05:36/km)
70.4
69.2
69.8
69.5
69.2
69.2
69.1
  

Razem - Marzec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 05min 128km 276m 05:39/km 10.61 km/h