Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
57min 14s
10km 146m
(05:38/km)
HR:150/174
28
29
icon_0
Running Pokaż
59min 50s
10km 575m
(05:39/km)
HR:155/169
30
31
1
icon_228098
Marsz Pokaż
46min 28s
3km 121m
(14:53/km)
icon_228098
Marsz Pokaż
10h 11min 08s
49km 519m
(12:20/km)
2
icon_
1h 57min
20km 721m
(05:38/km)
icon_
10h 57min
52km 640m
(12:29/km)
72.7
71.5
71.4
71.3
71.4
70.5
  
3
4
5
6
7
8
9
71.1
71.4
71.2
70.4
70.2
69.4
69.9
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
41min 56s
7km 500m
(05:35/km)
HR:147/170
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 11s
13km 970m
(05:49/km)
HR:155/171
16
icon_
2h 03min
21km 470m
(05:44/km)
71.1
71.1
70.4
70.8
70.8
70.3
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
59min 20s
10km 099m
(05:53/km)
HR:151/168
19
20
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
9km 146m
(05:43/km)
HR:153/173
21
22
23
icon_
1h 51min
19km 245m
(05:47/km)
71.5
71.2
70.1
70.7
70.2
70.1
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 45s
11km 136m
(05:43/km)
HR:147/165
25
26
icon_0
WB2 Pokaż
1h 18min 32s
14km 000m
(05:37/km)
HR:155/183
27
28
29
30
icon_
2h 22min
25km 136m
(05:39/km)
71.2
70.6
70.5
70.3
70.0
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 17min 65km 851m 05:43/km 10.48 km/h
Marsz: 10h 57min 52km 640m 12:29/km 4.80 km/h