Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2024
Przejdź do:
Maj 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
29min 10s
5km 645m
(05:10/km)
HR:147/169
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 29s
11km 322m
(05:26/km)
HR:155/175
3
4
5
6
icon_0
WB Pokaż
1h 18min 25s
14km 022m
(05:36/km)
HR:155/170
7
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 10s
30km 179m
(02:57/km)
icon_
2h 49min
30km 989m
(05:27/km)
icon_
1h 29min
30km 179m
(02:57/km)
67.4
67.7
68.3
68.5
67.6
67.6
  
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
30min 09s
5km 457m
(05:32/km)
HR:146/182
11
icon_0
Running Pokaż
29min 47s
5km 459m
(05:27/km)
HR:144/163
12
13
14
icon_0
XVI Poznań Półmaraton 2024 Pokaż
1h 57min 52s
21km 097m
(05:35/km)
HR:157/175
icon_
2h 57min
32km 013m
(05:33/km)
67.6
67.9
68.7
68.2
68.2
68.2
69.8
  
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
29min 53s
5km 158m
(05:48/km)
HR:131/151
18
icon_0
Running Pokaż
35min
6km 600m
(05:18/km)
HR:137/166
19
20
21
icon_
1h 04min
11km 758m
(05:31/km)
68.5
68.4
67.9
68.2
69.7
  
22
23
24
25
26
27
28
69.3
68.5
68.3
68.8
69.0
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 57s
10km 424m
(06:08/km)
HR:149/167
1
2
3
4
5
icon_
1h 03min
10km 424m
(06:08/km)
69.5
69.8
  

Razem - Kwiecień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 55min 85km 184m 05:35/km 10.74 km/h
Jazda na rowerze: 1h 29min 30km 179m 02:57/km 20.31 km/h