Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2024
Przejdź do:
Październik 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min 22s
50km 576m
(02:37/km)
1
icon_
2h 12min
50km 576m
(02:37/km)
71.3
71.2
71.4
71.1
71.1
70.7
70.7
  
2
3
4
5
6
7
icon_155838
Jazda na rowerze Pokaż
2h 09min 43s
52km 112m
(02:29/km)
8
icon_
2h 09min
52km 112m
(02:29/km)
70.8
70.9
71.0
71.1
71.1
70.5
69.7
  
9
10
icon_0
Running Pokaż
40min 26s
7km 012m
(05:46/km)
HR:149/167
11
icon_0
Running Pokaż
27min 56s
5km 162m
(05:25/km)
HR:164/181
12
13
14
15
icon_
1h 08min
12km 174m
(05:37/km)
71.7
71.5
70.9
 
16
17
icon_212387
Trekking Pokaż
4h 23min 51s
15km 942m
(16:33/km)
18
icon_212387
Trekking Pokaż
7h 55min 43s
22km 269m
(21:22/km)
19
icon_212387
Trekking Pokaż
36min 38s
2km 998m
(12:13/km)
icon_212387
Trekking Pokaż
7h 30min 23s
23km 538m
(19:08/km)
20
icon_212387
Trekking Pokaż
2h 43min 39s
10km 905m
(15:00/km)
21
icon_212387
Trekking Pokaż
7h 34min 52s
29km 545m
(15:24/km)
22
icon_212387
Trekking Pokaż
3h 37min 38s
16km 968m
(12:50/km)
icon_
34h 22min
122km 165m
(16:53/km)
 
23
icon_212387
Trekking Pokaż
9h 14min 27s
30km 260m
(18:19/km)
24
25
26
27
28
29
icon_
9h 14min
30km 260m
(18:19/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
46min 53s
8km 125m
(05:46/km)
HR:149/170
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
58min 26s
10km 238m
(05:42/km)
HR:154/171
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 10s
12km 157m
(05:46/km)
HR:149/177
6
icon_
2h 55min
30km 520m
(05:45/km)
70.2
69.7
69.9
70.1
69.7
69.4
69.7
  

Razem - Wrzesień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 55min 20km 299m 05:40/km 10.57 km/h
Jazda na rowerze: 2h 09min 52km 112m 02:29/km 24.10 km/h
Trekking: 43h 37min 152km 425m 17:10/km 3.49 km/h