Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2024
Przejdź do:
Luty 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
34min 19s
6km 264m
(05:29/km)
HR:152/170
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
44min 39s
8km 069m
(05:32/km)
HR:153/169
3
4
icon_0
Running Pokaż
36min 16s
6km 420m
(05:39/km)
HR:145/168
5
icon_
1h 55min
20km 753m
(05:33/km)
70.9
70.4
71.6
71.5
71.1
71.1
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
56min 12s
10km 064m
(05:35/km)
HR:151/170
8
9
icon_0
Running Pokaż
34min 16s
6km 147m
(05:34/km)
HR:158/172
10
11
12
icon_
1h 30min
16km 211m
(05:34/km)
71.3
72.1
71.3
71.5
71.4
71.4
71.8
  
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
54min 32s
10km 170m
(05:22/km)
HR:156/174
19
icon_
54min
10km 170m
(05:21/km)
71.9
71.1
71.3
71.4
71.3
71.5
71.0
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
30min 33s
5km 619m
(05:26/km)
HR:153/170
22
23
24
25
26
icon_
30min
5km 619m
(05:26/km)
71.7
71.4
71.7
72.0
71.4
71.4
72.6
  
27
icon_0
Running Pokaż
50min 12s
9km 148m
(05:29/km)
HR:147/172
28
29
icon_0
Running Pokaż
54min 46s
10km 055m
(05:27/km)
HR:150/170
30
icon_0
Running Pokaż
27min 40s
5km 154m
(05:22/km)
HR:151/171
31
1
icon_0
WB Pokaż
1h 11min 52s
13km 037m
(05:31/km)
HR:157/175
2
icon_
3h 24min
37km 394m
(05:28/km)
72.5
72.1
72.8
72.4
71.9
71.6
71.3
  

Razem - Styczeń 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 29min 70km 846m 05:29/km 10.92 km/h