Witam,
Wczoraj kładąc się spać poddałem się jak zwykle rozmyślaniom. Zrobiłem wczoraj ciężki trening interwałowy i oddech podczas biegu był bardzo szybki.
Myślałem o tym, czy warto robić jakieś kontrolne badania serca, żeby sprawdzić, czy nic przez takie mocne bieganie się nie dzieje. Wiadomo, że człowiek codziennie nie biega takich treningów, ale jednak się zdarza, jeśli ktoś chcę poprawić swoje życiówki. Wiadomo, że już kilka do kilkudziesięciu minut po biegu tętno i oddech się wyrównują, ale czy nie ciągnie to za sobą jakichś poważniejszych skutków?
Co prawda nie mam żadnej wykrytej wady serca, ani to nadciśnienie, ani miażdżyca. W miarę regularnie oddaję honorowo krew i jedyne co czasem jest kłopotliwe to zbyt niski poziom hemoglobiny i od czasu do czasu biorę tabletki, które powodują jej wzrost.
Czekam na Wasze opinie
--