Witam z Wejherowa.
Mam na imię Karol. Trafiłem na stronę kilka dni temu za pośrednictwem znajomego, bardzo mnie zainteresowała a szczególnie dziennik aktywności który zacząłem prowadzić. Przygodę z bieganiem rozpocząłem cztery lata temu od postanowienia zrzucenia kilku kilogramów. Początkowo nie liczyłem na to ,że bieganie tak mnie wciągnie, po mimo czterdziestu paru lat i nadwagi organizm dał radę (bałem się o stawy). Biegam w wolnym czasie przede wszystkim po lesie, park, utwardzone ścieżki, średnio po kilkanaście km. Waga spadła 18 kg samopoczucie i zdrowie dużo lepsze.
Pozdrawiam wszystkich.