Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of korek

❤❤

korek

Imię i nazwisko:	Paweł
O mnie:
Lokalizacja:	Radomsko, Słowackiego
Zrzutka.pl:	Złoty darczyńca ❤❤

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 37642km 303m
Całk. czas:: 143 dni, 05:45:19
Śr. tyg. dyst.:: 48km 065m
Aktywnych dni:: 3072 (56%)
Ranking:: 431 miejsce / 38 pkt

wyślij wiadomość

Najbliższe zawody: XIII PABIANICKIEGO PÓŁMARATONU, 2025-04-13 (5 dni)

Ostatnie aktywności

	2025-04-06 Zawody	DOZ Maraton Łódź	10km 079m	40min 46s	04:03/km	14.83 km/h
	2025-04-05 Przebieżki	E - 4km + 6x100m + E - 1km	6km 299m	32min 50s	05:13/km	11.51 km/h
	2025-04-03 Interwały	E - 2km + 5x1km + E - 2km	11km 558m	56min 59s	04:56/km	12.17 km/h
	2025-04-01 Bieg ciągły	E - 10km	10km 128m	58min 27s	05:46/km	10.40 km/h
	2025-03-30 Bieg ciągły	E - 10km	10km 000m	55min 56s	05:36/km	10.73 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

2025-04-13 - XIII PABIANICKIEGO PÓŁMARATONU - [21km 097m] (5 dni)

2025-05-04 - Wings for Life - [0km 000m] (26 dni)

2025-05-24 - 22. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (rywalizacja drużynowa) - [10km 000m] (46 dni)

Ukończone starty w zawodach

2025-04-06 - DOZ Maraton Łódź - [10km 000m] - 40min 46s

2024-11-17 - 27. Bieg Uliczny „Bełchatowska Piętnastka” - [15km 000m] - 1h 24min 51s

2024-10-27 - VIII Woźnicki Bieg Uliczny - [10km 000m] - 43min 11s

2024-10-06 - Szczęśliwa Siódemka - [7km 000m] - 32min 33s

2024-10-06 - Radomszczański Festiwal Kolarsko-Biegowy ESBANK GO 6 - [7km 000m] - 32min 33s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

1km 609m	5min 47s
2km 000m	10min 16s
4km 000m	19min 09s
5km 000m	20min
5km 100m	25min 21s
5km 500m	25min 20s
6km 000m	25min 46s
7km 000m	32min 11s
7km 097m	34min 09s
8km 000m	41min 18s
10km 000m	39min 48s
10km 500m	46min 31s
10km 600m	48min 54s
11km 500m	1h 01min 48s
12km 000m	58min 58s
15km 000m	1h 00min 53s
21km 097m	1h 30min 50s
42km 195m	3h 34min 59s

Czas (indywidualnie)

32km 020m

Dystans (drużynowo)

21km 097m	1h 39min 45s
42km 195m	3h 38min 16s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 5

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

blazejgolebiowski44