Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of rafal1977

rafal1977

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja: opole
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
17971km 199m
Całk. czas:
73 dni, 05:40:36
Śr. tyg. dyst.:
26km 954m
Aktywnych dni:
1538 (32%)
Ranking:
200 miejsce / 80 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_0
2025-04-12
Zwykły
 activity_18808776223.gpx
20km 144m 1h 54min 05:40/km  
icon_0
2025-04-10
Zwykły
 activity_18791122849.gpx
10km 632m 54min 54s 05:10/km  
icon_0
2025-04-07
Zwykły
 activity_18761238066.gpx
10km 113m 59min 04s 05:50/km  
icon_0
2025-04-05
Zwykły
 activity_18741312879.gpx
13km 088m 1h 12min 58s 05:35/km  
icon_0
2025-04-03
Zwykły
 activity_18720831103.gpx
15km 274m 1h 25min 51s 05:37/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2025-03-29 - 17 Nowalijka Półmaraton Ślężański - [21km 097m] - 2h 00min 37s
2025-02-01 - Zmrozona Połówka - [21km 097m] - 1h 59min 44s
2024-09-07 - PÓŁMARATON OPOLE 2024 - [21km 097m] - 2h 07min 36s
2024-08-24 - Bieg od Zmierzchu do Świtu - [10km 000m] - 58min 28s
2024-06-15 - 10 Nocny Wrocław Półmaraton - [21km 097m] - 1h 55min 08s
więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

8km 000m 37min 24s
10km 000m 45min 09s
14km 000m 1h 03min 03s
15km 000m 1h 09min 12s
15km 200m 1h 13min 35s
20km 000m 3h 10min 34s
21km 000m 1h 45min 25s
21km 097m 1h 38min 59s
30km 000m 3h 45min 56s
42km 195m 4h 28min 58s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Mcs
Mcs