| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Ten miesiąc | Razem | |
|---|---|---|
| Punkty: | 0 | 6340 |
| Aktywności: | 0 | 838 |
| Bieganie: | 0km 000m | 5866km 704m |
| Całk. dystans: | 0km 000m | 8102km 308m |
.jpg){kind=small}
Chciałem Wam Życzyć Zdrowych Pogodnych Świąt w Miłej Rodzinnej Atmosferze
(nie obżerajcie się za bardzo bo sekundy uciekną;)A od Gwiazdora dodatkowych kilometrów na trasie;) o prezenty sie nie martwcie juz z nim rozmawiałem -tak wyglądała nasza rozmowa;) https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1438297416382200&set=a.1436892566522685.1073741827.1436891773189431&type=1&theater
Jeszcze raz Wesołych i Spokojnych Świąt
Pozdrawiam Artur Beker
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
dzięki bardzo.
Dla Ciebie powrotu do zdrowia.
Pozdro. Robert
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Dużo sił, motywacji i wytrwałości do przełamywania kolejnych biegowych barier,
żebyście odkrywali nowe trasy biegowe.
Życzmy sobie wszyscy, żeby nasza grupa biegowa była zgrana i pełna energii.
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Dzięki i nawzajem.
WacekM (Wacław Maret)
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Trenujcie ciężko...
Zwyciężajcie łatwo...
Dla przyjemności też biegajcie...
Kilometry w miłym towarzystwie przemierzajcie...
Czy to zima czy to lato nigdy nie wymiękajcie :)
Pozdrawiam
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Dziekuje i rowniez wszystkim zycze Udanego 2014 roku :)
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Dziękuję wszystkim za życzenia i również życzę Wam wszystkiego naj naj w Nowym Roku
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Apaj, mamy już połowę stycznia. Helllloooooł:-)
Dla Ciebie szybkiego reagowania na trasie:-) Pozdro.
11 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
No i styczeń za nami :) Lekko nie było ale co zrobić taki mamy klimat :)
I choć nie zawsze się chciało, nie zawsze mogło, nie zawsze pogoda sprzyjała to znowu pierwsze miejsce było nasze :)
Jedni dzielnie z pogodą walczyli, niektórzy trochę odpuścili a ci co biegać nie mogli to na rowerze punktowali :)
Zestawienie za styczeń :
Danuta 715km , Marek 490km
Artur 298km , Kyokushi 298km
Mariusz 245km, Robert 210km
Wojtek 177km, Yogi 190km
Jarek 70km, Pisak 63km, Wacek 59km
Jak widać niektórzy troszkę się opuścili a inni duży postęp zrobili...
Motto na luty :
Cena sukcesu to ciężka praca, poświęcenie i determinacja, by niezależnie od tego czy w danej chwili wygrywamy czy przegrywamy dawać z siebie wszystko...
Pozdrawiam :)
11 lat, 2 miesiące temu Odpowiedz
Wiosna :)
trzy miesiące biegania w tym roku już za nami... W marcu w Kołobrzegu i Chodzieży z dobrej strony się pokazaliśmy :)a na Run-Logu 3 miejsce znowu nasze :) Oczywiście mogło być lepiej no ale nie samym bieganiem człowiek żyje...
A oto najlepsi z najlepszych w Marcu :(kilometr/ dni treningowe)
Wojtek 390/24 Marek 337/19
Kyokushi 305/21 Mariusz 300/22 Karol 298/22
Wacek 177/14 Robert 177/13 Krzysiek 175/14 Jarek 96/14
największy progres odnotowali (km przebiegnięte luty/marzec)
Wojtek 263/390 Karol 200/298 Krzysiek 100/175 Jarek 48/96
w kwietniu ścigamy sie w Szydłowie 9km i Kaczorach 10km a najwięksi zapaleńcy w Poznaniu 21km są i szaleńcy co do warszawy się wybieraja na 42km :)
Powodzenia w kwietniu i pamiętajcie : Im więcej potu na treningu, tym mniej krwi w boju :)
11 lat temu Odpowiedz
Witam Panie i Panowie Lokatorzy. Od dzisiaj a w zasadzie od wczoraj dorzucam moje kilometry do Lokatorskiego wora :-) Powodzenia na ścieżkach biegowych w nowym roku.
10 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Dziękujemy bardzo nowy "członku" drużyny:-)
10 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Witam wszystkich w nowym roku:) Witam też nowego członka watahy :) zapowiada sie kolejny ciężki rok przed nami, z roku na rok nasze apetyty rosną :) każdy inne cele inne wyzwania sobie stawia ale w sumie to jak te wilki po lesie ganiać będziemy :)A co nas czeka w tym roku to już pewnie sami wiecie :) kolejne setki kilometrów do przebiegnięcia na treningach, kolejne ważne starty, kolejne życiowe rekordy do pobicia ... Powodzenia
10 lat, 3 miesiące temu Odpowiedz
Brawo Lokatorzy :) Styczeń pięknie przepracowaliśmy,1-go miejsca nie oddaliśmy
Małe podsumowanie stycznia(kilometry/treningi)
Marek-531km/31, Wojtek-522km/31
Karol-227km/13, Krzysiek-225km/18,Mariusz-207km/13
Robert-201km/16, Artur-200km/15, Krzysztof Z.-147km/12
Jarek-122km/13, Wacek-103km/7, Krzysiek P.-91km/9
Powodzenia w Lutym :)
10 lat, 2 miesiące temu Odpowiedz
I luty za nami. W jedenastu drugie miejsce zdobyliśmy :) Oto nasze wyniki:
Apaj-479km, Marek-291km
Kyokushi-270km, Mario-232km, Karol i Robert po 197km
Wacek-164km, Borys-142km, Jarek i Krzysiek po 122km
A kontuzjowany Zarbi 64km
Oby w Marcu zdrowie dopisywało :) Pozdrawiam
Ps. Wyniki z Trzemeszna przemilcze !
10 lat, 1 miesiąc temu Odpowiedz
Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz