Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika janek9:

janek9 Drugi dzien protokołu żywieniowego bezwęglowodanowego. Wczoraj śnia 250g twarogu z kefirem, ogórek i pol papryki, garsc migdałów i orzeszkow ziemnych, obiad pulpety drobiowe i pomidorowa (bez makaronu), kolacja omlet. Dzis sniadanie jw, obiad krupnik 11 lat temu odpowiedz