Mikroblog

Wpisy użytkownika janoz5:

janoz5 Yebane SHIN SPLITS 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz

janoz5 Ból gardła z katarem i czort wie co robić... 14 lat, 4 miesiące temu odpowiedz

janoz5 Przeholowałem, do niedzieli nie biegam. 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Trzy, cztery tygodnie roztrenowania, trochę biegania, skakaneczki, rowerka itd. 14 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Pogoda... Można by tak narzekać. Jakiś chory jestem, tydzień przerwy. Jutro idę biegać a we wtorek najwyżej do lekarza :D 14 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 jakaś alergia chyba... gardło, katar i ból całego ciała (jak przeziębienie) odpuszczam trening 14 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 I pierwsza faza planu wyszła jak wyszła... Trzeba się lepiej wziąć do następnej 15 lat temu odpowiedz

janoz5 Jutro pierwszy dzień planu. Szkoda tylko że moja trasa ma w dwie strony 6.99KM a pętli nie mogę zrobić 15 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz

janoz5 Katar, gardło i póki co siedzę w domu 15 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz

janoz5 Od jutra zaczynam ten plan http://bieganie.pl/?cat=19&id=1512&show=1 Muszę dać rade! (oby tylko śniegu nie napadało...) 15 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz

janoz5 Trzeba by pomyśleć nad jakimś planem. Pogoda piękna, cały czs biegam, choćby myślami. 15 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz

janoz5 Ani jednego biegu... Cały czas dziadowski śnieg. No PAIN No GAIN tutaj nie działa! 15 lat, 3 miesiące temu odpowiedz