Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika sdrozd:

sdrozd Dziś zrobiłem sobie mój pierwszy trening interwałowy, Rytmy: 5x100/100m i 5x200/200m i dystans 10km. Tempo na szybkich interwałach: 3:30-3:50 min/km Solidne chyba ;) 10 lat, 2 miesiące temu odpowiedz