| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-01-30 Interwał
|
5x4min I (3:55-4:00)/3min+3,2BC0 | 8km 564m | 00:45:24 | 05:18/km | |
| 2019-01-30 Zwykły
|
Rozgrzewka | 6km 862m | 00:47:33 | 06:56/km |
Razem: Czas: 01:32:57· Dystans: 15km 426m · Tempo: 06:01/km
