| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-01-14 Zwykły
|
Rozgrzewka w tym rytmy 3x100m | 3km 018m | 00:14:33 | 04:49/km | |
| 2023-01-14 Zwykły
|
trucht | 2km 031m | 00:09:48 | 04:50/km | |
| 2023-01-14 Prędkość
|
7x800m/3' | 8km 855m | 00:41:47 | 04:43/km |
Razem: Czas: 01:06:08· Dystans: 13km 904m · Tempo: 04:45/km
