| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023-01-07 Zwykły
|
Przerwa | 771m | 00:05:01 | 06:30/km | |
| 2023-01-07 Zwykły
|
Rozgrzewka | 3km 004m | 00:14:43 | 04:54/km | |
| 2023-01-07 Prędkość
|
BC | 10km 039m | 00:43:09 | 04:18/km | |
| 2023-01-07 Prędkość
|
Rytmy 6x100m/50” | 1km 381m | 00:06:55 | 05:01/km | |
| 2023-01-07 Zwykły
|
Trucht | 2km 011m | 00:09:49 | 04:53/km |
Razem: Czas: 01:19:37· Dystans: 17km 206m · Tempo: 04:37/km
