| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-11-07 półprzysiady
|
Ćwiczenia | brak | brak | brak | |
| 2019-11-07 Zwykły
|
Kilogramy | brak | brak | brak | |
| 2019-11-07 Marsz z jedną kulą/tyłem
|
Bieganie | 040m | 00:05:10 | 09:10/km | |
| 2019-11-07 Bieżnia elektr.
|
Bieganie | 100m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2019-11-07 Zwykły
|
Rehabilitacja | brak | 01:00:00 | brak | |
| 2019-11-07 Steper Climber/Schody
|
Bieganie | 010m | 00:04:00 | 40:00/km | |
| 2019-11-07 Marsz z czwórnogami
|
Bieganie | 060m | 00:05:30 | 31:40/km |
Razem: Czas: 00:18:40· Dystans: 210m · Tempo: 28:53/km
