Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
50min
10km 000m
(05:00/km)
27
28
29
icon_0
Szybki bieg Pokaż
51min 46s
11km 000m
(04:42/km)
30
icon_132503
Basen Pokaż
2km 400m
31
1
icon_14882
Rower Pokaż
11km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
10km 000m
(04:54/km)
icon_
2h 30min
31km 000m
(04:51/km)
icon_
2km 400m
icon_
11km 000m
 
2
3
4
icon_0
Teren Pokaż
45min 37s
10km 000m
(04:34/km)
5
6
icon_132503
Basen Pokaż
2km 200m
7
8
icon_14882
Rower Pokaż
10km 000m
icon_0
Teren Pokaż
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
icon_
2h 45min
20km 000m
(08:16/km)
icon_
2km 200m
icon_
10km 000m
 
9
10
icon_0
Teren Pokaż
1h 03min
12km 000m
(05:15/km)
11
12
icon_0
Szybki bieg Pokaż
44min 39s
10km 000m
(04:28/km)
13
icon_132503
Basen Pokaż
1km 700m
14
15
icon_
1h 47min
22km 000m
(04:53/km)
icon_
1km 700m
 
16
17
icon_0
Teren Pokaż
53min
10km 000m
(05:18/km)
18
19
20
icon_132503
Basen Pokaż
2km 500m
21
22
icon_
53min
10km 000m
(05:18/km)
icon_
2km 500m
 
23
24
icon_132503
Basen Pokaż
1km 500m
25
26
icon_0
Teren Pokaż
47min 38s
10km 000m
(04:46/km)
27
icon_132503
Basen Pokaż
2km 500m
28
29
icon_
47min
10km 000m
(04:45/km)
icon_
4km 000m
 
30
icon_0
Szybki bieg Pokaż
51min 35s
11km 000m
(04:41/km)
1
2
3
icon_0
Teren Pokaż
46min 27s
10km 000m
(04:39/km)
4
icon_132503
Basen Pokaż
1km 200m
5
6
icon_
1h 38min
21km 000m
(04:40/km)
icon_
1km 200m
 

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 54min 83km 000m 05:43/km 10.50 km/h
Basen: 10km 400m
Rower: 21km 000m