Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Szybki bieg Pokaż
51min 35s
11km 000m
(04:41/km)
1
2
3
icon_0
Teren Pokaż
46min 27s
10km 000m
(04:39/km)
4
icon_132503
Basen Pokaż
1km 200m
5
6
icon_
1h 38min
21km 000m
(04:40/km)
icon_
1km 200m
 
7
icon_0
Teren Pokaż
52min
10km 000m
(05:12/km)
8
9
icon_132503
Basen Pokaż
400m
10
11
icon_132503
Basen Pokaż
1km 900m
12
13
icon_
52min
10km 000m
(05:12/km)
icon_
2km 300m
 
14
15
16
icon_0
Szybki bieg Pokaż
46min 40s
10km 000m
(04:40/km)
17
18
icon_132503
Basen Pokaż
2km 400m
19
20
icon_0
Teren Pokaż
1h 05min 26s
13km 000m
(05:02/km)
icon_
1h 52min
23km 000m
(04:52/km)
icon_
2km 400m
 
21
22
23
icon_132503
Basen Pokaż
2km 000m
24
25
icon_0
Teren Pokaż
51min 45s
10km 200m
(05:04/km)
26
27
icon_0
Teren Pokaż
50min
10km 600m
(04:43/km)
icon_
1h 41min
20km 800m
(04:53/km)
icon_
2km 000m
 
28
29
30
icon_0
Teren Pokaż
1h 09min 25s
14km 000m
(04:58/km)
31
1
icon_0
Spokojny bieg Pokaż
50min 20s
10km 000m
(05:02/km)
2
3
icon_0
BNP Pokaż
50min
11km 000m
(04:33/km)
icon_
2h 49min
35km 000m
(04:51/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 21min 77km 800m 04:54/km 12.23 km/h
Basen: 7km 900m