Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 59min
19km 647m
(06:03/km)
|
85.1
|
|
|
84.2
|
|
|
84.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 1h 15min
12km 200m
(06:13/km)
![]() 40min
15km 515m
(02:36/km)
|
84.9
|
|
|
85.4
|
|
|
84.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 3h 19min
31km 840m
(06:15/km)
![]() 47min
20km 619m
(02:18/km)
|
85.4
|
84.0
|
83.4
|
|
84.3
|
|
84.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 55min
9km 000m
(06:09/km)
![]() 3h 40min
91km 242m
(02:25/km)
|
85.3
|
84.6
|
83.9
|
84.2
|
|
|
84.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 52min
27km 536m
(06:15/km)
![]() 53min
22km 053m
(02:24/km)
|
|
84.7
|
|
84.6
|
|
84.3
|
83.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 9h 12min | 88km 594m | 06:14/km | 9.62 km/h |
Rower: | 6h 02min | 149km 429m | 02:25/km | 24.76 km/h |