Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower pływanie Siłownia Kąpiele Morsów Boot Camp Rower, bieg i pływanie Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 3.19 00:21:00 06:34 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 4.34 00:28:25 06:33 2 (29%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 3.27 00:21:13 06:28 1 (14%)
2025-03-17 - 2025-03-23: 6.15 00:40:17 06:33 2 (29%)
2025-03-10 - 2025-03-16: 7.62 00:49:08 06:26 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-10-10
Aktywności od: 2012-09-01
Całk. dystans: 13569km 571m
Całk. czas: 1309:10:48
Średni tygodniowy dystans: 20km 595m
Aktywnych dni: 1913 (41%)
Aktywności: 1929

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2025: 5.49 00:35:49 06:31 2 (7%)
Marzec 2025: 29.25 03:09:02 06:27 10 (32%)
Luty 2025: 55.99 06:01:31 06:27 11 (39%)
Styczeń 2025: 64.82 07:06:40 06:34 12 (39%)
Grudzień 2024: 72.39 07:49:54 06:29 12 (39%)
Listopad 2024: 54.23 05:55:15 06:33 13 (43%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 155.56 16:53:04 06:30 35 (10%)
2024: 496.98 53:47:20 06:29 114 (31%)
2023: 563.02 59:12:45 06:18 108 (30%)
2022: 1010.82 106:02:40 06:17 154 (42%)
2021: 766.35 81:49:51 06:24 160 (44%)
2020: 955.42 94:45:41 05:57 139 (38%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Downshifter 61813km 660m2018-04-15
Nike1577km 718m2014-07-24
Nike Wild Trail1264km 851m2015-06-24
Nike Revolution31174km 297m2019-10-23
Nike Dart 111091km 502m2015-12-27
Asics Patriot 101015km 649m2021-11-17
Nike Revolution911km 790m2016-09-12
Nike Revolution 4798km 089m2020-09-08
Asics Ortholite763km 608m2023-07-14
Nike revolution2708km 084m2014-08-05
Asics ortholite 2.0448km 077m2024-07-24
Kelenji420km 786m2013-08-24
Reebok420km 223m2022-10-05
Adidas384km 814m2025-04-08
Puma running338km 425m2015-06-03
Reebok Litle258km 273m2022-10-02
Bitwin 500111km 003m2024-05-15
Buty kąpielowe0km 000mnie określono
Moje nowe buty0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous