Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
13min 36s
2km 035m
(06:41/km)
HR:128/142
1
2
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 10min 35s
32km 967m
(02:08/km)
3
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 04min 37s
29km 593m
(02:11/km)
4
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 20min 55s
36km 919m
(02:12/km)
5
6
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
14min 49s
2km 300m
(06:27/km)
HR:129/141
icon_
28min
4km 335m
(06:33/km)
icon_
3h 36min
99km 479m
(02:10/km)
85.7
48 7h
84.2
49 7h
84.3
49 7h
84.5
47 7h
84.7
47 7h 		 
7
8
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
21min
3km 190m
(06:35/km)
HR:128/143
9
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
59min 21s
26km 216m
(02:16/km)
10
11
12
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
51min 38s
23km 320m
(02:13/km)
13
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 31min 49s
41km 156m
(02:14/km)
icon_
21min
3km 190m
(06:34/km)
icon_
3h 22min
90km 692m
(02:14/km)
84.7
47 7h
84.8
52 7h
85.1
49 7h
84.5
47 7h 		 
14
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
53min 06s
23km 533m
(02:15/km)
15
16
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 33min 20s
33km 223m
(02:49/km)
17
icon_11810
Kolarstwo szosowe Pokaż
1h 49min 57s
38km 889m
(02:50/km)
18
icon_0
Bieganie - asfalt Pokaż
16min 36s
2km 555m
(06:30/km)
HR:131/146
19
20
icon_
16min
2km 555m
(06:29/km)
icon_
4h 16min
95km 645m
(02:40/km)
84.4
54 7h
84.4
56 7h
83.1
49 7h
83.4
53 7h
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
1
2
3
4
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 52min 8km 045m 06:30/km 9.21 km/h
Rower: 11h 15min 285km 816m 02:21/km 25.39 km/h